JUEGO DE LA OCA
Desde el lunes 18 de mayo hasta el domingo 24 de mayo.
Aunque el título pone ENTRENAMIENTO, lo vamos a hacer muy lúdico y en familia, porque además estamos celebrando todavía el DÍA DE LA FAMILIA del pasado viernes 15 de mayo.
Os propongo jugar al JUEGO DE LA OCA. Pero es una Oca muy especial, con ejercicios físicos y estiramientos físicos que hacer en las distintas casillas que vayas cayendo, además de otras casillas típicas y clásicas de este juego.
Evidentemente, para los más pequeñ@s, u otras personas que jueguen hay ejercicios complicados, o con cierta dificultad y os propongo que los modifiquéis a vuestro gusto por otros más sencillos o con menos repeticiones.
Lo importante es jugar en familia, divertirse y casi sin querer, hacer un buen entrenamiento físico o deportivo, vamos a PONERNOS EN FORMA, jeje.
Este sería el JUEGO DE LA OCA. (Imprimir o poner en pantalla, etc.., como queráis)
Como siempre os propongo también una ficha interactiva que hacer relacionada con el entrenamiento, con los ejercicios físicos más usuales y efectivos, y formas de entrenar en el exterior y en el interior. Espero que os guste y que habiendo jugado a la Oca sepáis rellenarla.
Para los ciclos segundo y tercero (3º, 4º, 5º y 6º de Primaria) sería:
https://es.liveworksheets.com/qd480623mg
Para primer ciclo (1º y 2º de Primaria) sería más sencilla aún, sobre posiciones.
https://es.liveworksheets.com/ky308965lb
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